Bien s'équiper pour le tennis

Bien s'équiper pour le tennis
Sans pour autant demander que vous vous procuriez tout un tas de gadgets plus ou moins utiles, la pratique du tennis - et de n'importe quel sport d'ailleurs - demande un minimum d'investissements dans la recherche d'un équipement adéquat. Il ne s'agit pas de vous fatiguer inutilement ou de risquer une blessure parce que votre équipement est mal adapté ou parce qu'il est de mauvaise qualité. En ce qui concerne le tennis, il est bon de tout penser avant de vous lancer dans une pratique plus ou moins intensive de ce sport. - En premier lieu une raquette de tennis à la bonne taille et adaptée à l'utilisation que vous souhaitez en faire. - Ensuite des chaussures de tennis. Résistantes et basses afin de laisser à la cheville un maximum de souplesse dans le mouvement. - Des balles pour aller avec votre raquette de tennis. Certaines marques en proposent d'excellente qualité. Préférez-les longue durée et adaptées à la surface de jeu qui vous convient le plus, voir à toutes les surfaces. - Enfin, ne faites pas l'impasse sur la tenue. Près du corps, en jupe pour les femmes ou large, il en existe pour tous les goûts. L'important est qu'elle laisse s'évacuer la transpiration en vous offrant un maximum de liberté dans vos mouvements. Il n'y a, en effet, pas que la raquette de tennis qui soit importante comme le ballon n'est pas le seul accessoire du football ou du rugby. Une bonne pratique, et par «bonne» on entend, pour votre corps, du tennis commence par l'équipement qui va avec. On peut même dire que c'est cet équipement qui va parfois conditionner le fait de continuer un sport ou non. Il est souvent décourageant de pratiquer un sport sans posséder le bon matériel, ici la bonne raquette de tennis ou les bonnes chaussures. C'est ainsi que le sport paraît plus "ingrat" ou plus difficile, qu'il devient une contrainte alors qu'il doit rester un plaisir.